Оптимизация социально-психологического климата в коллективе

Цель: снижение психологического напряжения, предупреждение синдрома профессионального «выгорания».

Задача: осознание своей индивидуальности в педагогической деятельности; обращение своего сознания к собственным переживаниям; поиск резервов

для более эффективной работы;

выработка внутренней позиции по отношению к своей профессиональной деятельности в целом, создание предпосылок для овладения специфическими

способами построения моделей общения; оптимизация профессиональной деятельности и межличностных отношений.

Материал: магнитофон с записями классической музыки, бумага формата А- 4, карандаши, краски, фломастеры, полоски цветной бумаги, бланки анкет «Обратная связь».

Примерный плат занятия.

Представление психолога. Сообщение о целях планируемой работы, О физическом здоровье всегда говорят много, о необходимости его беречь

мы слышим с детства, и все-таки, чаще все: о вспоминаем о нем только тогда, когда что-то начинает болеть.

О психическом здоровье говорят не так часто, а уж задумываются о нем еще реже. Хотя именно вместе оба фактора и составляют понятие – здоровый человек, В медицине давно уже появился термин психосоматическое

здоровье, доказано, что именно душевное неспокойствие является причиной многих заболеваний.

Профессия учителя всегда входила первой строкой в список профессий группы «риска» и прежде всего по причине высокого психоэмоционального напряжения. Сегодня мы собрались здесь, чтобы отвлечься от всегда имеющихся проблем, получить эмоциональную поддержку друг от друга и увидеть, что не все так плохо, просто мы иногда перестаем замечать многое хорошее, что происходит вокруг. Основная часть.

1. Определите, с каким настроением вы пришли сегодня на работу. Выберите любую из цветных полосок.

Полоски вывешиваются на стенд и пока никак не комментируются.

2. Игра «Поменяйтесь местами...» Игра помогает снять напряжение, подвигаться, раскрепоститься. Когда правила становятся понятны, условия перемены мест усложняются. Теперь вопросы касаются особенностей профессиональной деятельности участников.

Меняются местами те, кто:

- работает учителем более 10 лет - любит свою работу -работает в настоящее время по новой программе

-мечтал быть педагогом с детства,

Разбейтесь на группы те, кто родился зимой, весной, летом, осенью.

3. Упражнение «Личность педагога».

Подгруппам предлагается составить портрет идеального педагога ( 5-7 мин.) Результатом обсуждения становится список качеств, которые по мнению подгруппы являются обязательными для характеристики идеального педагога. Малые группы высказываются по очереди. Примерные качества:

доброжелательность;

гибкость мышления;

эрудиция;

коммуникабельность;

стрессоустойчивость;

уверенность в себе;

оптимизм;

ответственность;

любовь к детям;

стремление к самоактуализации;

Для второй подгруппы работа усложняется за счет особенностей представления своего портрета - оно проходит в виде ответов на вопросы:

- С чем в списке вы согласны?

- Что вы сами предлагаете добавить?

- Что бы вы в списке уточнили, изменили?

Итогом дискуссии является список качеств идеального педагога.

Последний шаг в упражнении, это ранжирование качеств на личном листочке, по степени значимости от 1 до 10.

4. Упражнение «Скажи мне кто твой друг...»

В течение 5 минут предлагается набросать «психологический портрет» любого человека из группы. Указывать надо не на внешние признаки, а на черты характера, привычки, особенности присущие только этому человеку. Затем «портреты» собираются, и ведущий зачитывает их перед группой, а все пытаются определить, чей это портрет. Те, кто узнал себя в описании, также могу заявить об этом и объяснить свой вывод.

5. Упражнение « Мое солнце...»

Предлагается нарисовать солнце так, как рисуют его дети, с кружком посередине и множеством лучиков. В кружке надо написать свое имя, как больше всего нравится, когда вас называют. Возле каждого лучика надо написать какое-нибудь позитивное свое качество. Задача — написать о себе как можно больше качеств. Если написано мало слов, или кто-то затрудняется в выборе качеств, можно предложить коллегам помочь выполнить упражнение.

Ведущий: если наступит момент, когда особенно тяжело и грустно, достаньте свое солнце, полюбуйтесь им, внимательно прочитайте, вспомните людей, которые называли ваши положительные качества и примите все ваши достоинства. А все плохое когда- нибудь проходит.

6. Упражнение «Незаконченные предложения...»

а) Учитель - это ...

б) Когда я думаю о школе ...

в) Каждое утро ...

г) Если бы не было школы ...

д) Работа для меня - это ...

е) Иногда я мечтаю ... Расшифровка:

а/д) - отношение к профессии;

б) — отношение к месту работы, коллегам;

в) - мировосприятие;

г) — отношение к своей деятельности; е) - мечты и планы на будущее.

7. Предлагается определить какое сейчас настроение, выбрать любую из полосок. Полоски вывешиваются рядом с первым вариантом, дается расшифровка и делается сравнительный анализ - настроение в начале занятия и после него, что изменилось, в какую сторону.

Расшифровка:

Желтый - радость, свет

Красный - активность, бодрость

Зеленый — спокойствие, умиротворение

Синий - расслабление

Фиолетовый - раздражительность

Коричневый - дискомфорт, возможно физическое недомогание

Черный — мрачное, подавленное

Серый - отчуждение, безразличие

8. Обратная связь. Заполнение анкет.

Это упражнение - обратная связь для ведущего:

нужны ли такие занятия, может быть кто-то хочет заявить тему, а может быть на этом занятии стоит остановиться.

Анкета. Обратная связь.

Дата занятия

1. Степень включенности в занятие: 012 3 4 5

2. Самым полезным для меня было...

3. Я был бы более откровенным, если бы...

4. Мне не понравилось...

5. Я бы хотел продолжить такие занятия (да/нет) Подпись (по желанию)

9. Занятие завершается фито чаепитием.

Краткая информация о фито чаепитии. ФИТО-ЧАЙ.

Рецептура фито чаев разработана на основе рецептов русской классической фитотерапии и современных медицинских знаний о механизмах действия трав. При их создании был учтен принцип сочетаемости различных компонентов и их взаимоусиливающего действия на организм человека. Фито чаи можно применять как по отдельности, так и в комплексе. Фито чаи обладают приятным вкусом и очень легки в приготовлении. Все три вида фито чаев (тонизирующий, оздоровительный, успокоительный) обладают общеоздоравливающими, противовоспалительными и детоксицирующими свойствами. Оказывают благотворное влияние на иммунную систему. Они поставляют в организм человека ряд необходимых биологически активных веществ и способствуют нормализации обменных процессов.


Педагог- психолог, С.В. Середина
00:36 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Маленький ребенок – не повод сидеть дома!

Маленький ребенок – не повод сид...

Многие молодые родители жалуются, что им не хватает общения, так как с маленьким ребенком невозможно выйти их дома. Мамочки зачастую ограничиваются тем, что выходят с коляской во двор, где «наматывают...
Удивительная тётя

Удивительная тётя

— Это знакомая, тётя Лера с Украины, она пару недель поживет у нас, сказала мама, когда я вернувшись из школы столкнулся в коридоре с полноватой теткой. Она приехала к врачу, что-то там с нервами, пок...
Животные в доме – за и против

Животные в доме – за и против

Наверняка, среди наших читателей есть такие, которые обожают животных, а есть те, которые, мягко говоря, относятся к ним с равнодушием или же с легким пренебрежением. Что ж, и те и другие имеют прав...
Как развести рыбу у себя на даче?

Как развести рыбу у себя на даче...

Разведение карпа или карася в дачном пруду, даже малого размера, дело вполне осуществимое. Карп с карасем — рыбы неприхотливые, хорошо приспособленные к жизни в неглубоких прогреваемых неп...
Леди Гамильтон. Как ветреная красавица вскружила голову легендарному адмиралу Нельсону?

Леди Гамильтон. Как ветреная кра...

Эта авантюристка и куртизанка, ставшая английской леди, блистала при европейских дворах. Ей посвящали стихи, а количеству её портретов, написанных известными художниками, могли позавидовать королевы. ...
Жалюзи, шторы - всё необходимое для дизайна Ваших окон

Жалюзи, шторы - всё необходимое ...

Жалюзи и шторы занимают важное место в создании интересного, эффектного интерьера всего помещения. Для успешного и гармоничного результата важно сочетание выбранных штор с общим замыслом интерьера и с...
Медицина и здоровьеСемья, дом, детиКомпьютеры и СвязьАвто и МотоРемонт и СтроительствоРабота, карьера, бизнесОкружающий мирИскусство и культураПродукты питания, рецептыНаука и образованиеИнтимная жизнь
Популярное:

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.